聚焦幸福，科学抗糖

2025年11月14日，我们迎来第19个联合国糖尿病日，今年的主题定为“糖尿病与幸福感”。这一主题将关注点从单纯的疾病管理，延伸至患者的整体生活品质与心理状态——它不仅提醒我们科学认知糖尿病风险，更倡导在应对过程中重视情绪健康、提升生活质量，让每一位患者在抗糖路上，都能拥抱身心健康，守护属于自己的幸福时刻。

不可不知的糖尿病风险

糖尿病是一种因胰岛素分泌不足或作用障碍导致的代谢性疾病，以持续高血糖为主要特征。临床上主要分为Ⅰ型和Ⅱ型，其中Ⅱ型占患者总数的90%以上。

糖尿病所带来的风险，主要源于其引发的各类并发症。急性并发症如酮症酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒，发病急、进展快，严重时可危及生命。而慢性并发症则更为常见，包括肾病、视网膜病变、神经病变、心脑血管疾病、糖尿病足等。其中，心脑血管病变与肾衰竭显著增加死亡风险，糖尿病足与视网膜病变则极易导致残疾，严重影响生活质量。

科学应对，掌控健康

目前，糖尿病尚无法彻底根治，临床治疗以控制血糖为核心，常用手段包括口服降糖药和胰岛素注射。世界卫生组织强调，血糖的自我监测是糖尿病管理的基石，已被证实为预防和控制并发症的关键措施。

微策生物致力于构建完整的慢病管理生态，推出以“微策云平台”为核心，搭配血糖/血酮/尿酸分析仪及院内一体机的整体解决方案，助力实现慢病的即时检测与全程管理。

• 院内场景：微策pro一体机操作便捷，与医院信息系统(HIS/LIS)无缝对接，支持蓝牙/4G/WIFI/LAN多种传输方式，实时上传数据至微策云平台，生成检测报告，助力多科室协同诊疗。
• 家庭场景：一机多测，同步检测血糖、血酮、尿酸，不仅便于糖尿病及相关并发症的早期筛查，也免去用户频繁更换设备的麻烦。配合微策试纸，抗干扰性能强，结果更准确。
• 数据互联：患者居家自测数据可一键上传至微策云小程序，既方便家人远程关注，也为医生跟踪病情、调整方案提供了实时依据。

抗糖公益行：以行动传递健康力量

在今年联合国糖尿病日到来之际，微策生物的工作人员化身“抗糖卫士”，深入社区开展公益宣传活动，凝聚社会力量，提升公众对糖尿病的认知与防控意识，愿与广大糖友并肩同行，共筑健康未来。

活动现场，医护人员为居民提供免费血糖、血压检测，并结合个体情况给予专业建议。同时，通过健康讲座、互动答疑等形式，倡导合理膳食、规律运动、控糖减盐等健康生活方式，推动“早筛查、早预防”理念深入人心。活动内容贴近民生，吸引众多市民热情参与。

微策工作人员全程投入，耐心为不识字的老人解读报告，协助医护检测血糖，发放防治手册。他们用真诚服务赢得群众赞誉。尽管来自不同地区，但每一位微策人都怀着同样的信念：与糖友同心，为健康护航。

系列宣传活动有效提升了大众对糖尿病的认知，强化了健康生活意识。糖尿病健康教育之路虽远，微策生物将继续坚守初心，做好居民健康的“守门人”，用专业与温度守护每一个家庭，让健康理念传递至每一个角落。

预防Ⅱ型糖尿病，这些秘诀请收好

Ⅱ型糖尿病可防可控，健康的生活方式是降低患病风险的核心防线。结合《健康中国行动》倡议与临床实践，为您整理以下抗糖秘籍：

（一）饮食调理：吃出健康

• 优选全谷物、瘦肉、新鲜蔬果，保证营养均衡；
• 严格控制油、盐、糖摄入，每日食盐不超过 6g，禁止含糖饮料，减少饱和脂肪与反式脂肪摄入；
• 规律进餐，控制总热量，避免暴饮暴食，不饮酒。

（二）科学运动：动出活力

• 减少久坐，每日至少进行 30 分钟中等强度运动（如快走、慢跑、游泳等），每周坚持 5 天以上；
• 运动前需监测血糖，避免低血糖风险。

（三）精准监测：早发现早干预

• 警惕糖尿病信号：过度口渴、频繁排尿、不明原因体重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊、精力不足等；
• 高危人群（年龄≥45 岁、肥胖、高血压患者、糖尿病家族史等）需定期筛查，推荐采用口服葡萄糖耐量试验（OGTT），正常者每 3 年复查一次；
• 确诊患者需遵医嘱规律监测血糖，记录检测结果，为诊疗调整提供依据。